ナッツについて、モデルさんがおやつで食べていたり「ダイエット中のおやつに最適!」というイメージがあるかと思います。しかし成分表を見てみると、「げっ!カロリー高い!脂質が高い!」と感じたことがありますよね? それではなぜナッツがダイエット中に…
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