寝ても覚めてもやきとり”PIPI DIARY”

検査技師PIPIの”健康・美容・ダイエット知識”発信ブログ

2021-01-11から1日間の記事一覧

寒い時期は、お風呂タイムを充実させてみては?

こんにちは! PIPIです。 今夜も寒く冷え込みますね~ 我が家では、パートナーと私二人揃って肩や腰がバッキバキに凝りやすい体質なので、寝る前には必ず湯船に浸かります。 30分ほどしっかり浸かるのですが、皆さんはお風呂タイムに何をして過ごされてます…